a Todocircuito - Ver post - Preparacion fisica
Discusión: Preparacion fisica
Ver post
Anterior 21-nov-2010, 21:51  
Adan
Todocircuitero oficial

 
Registrado: noviembre/2010
Moto: yamaha r1
Posts: 38
Agradecimientos: 0
Le han dado las gracias 0 veces
Predeterminado

Un tema muy interesante.Yo tambien creo que rodando un poco al limite de nuestras posibilidades sea cual sea nuestro nivel es algo muy importante la preparacion fisica pues puede evitar caidas, pues con poca preparacion no estamos ni mentalmente bien, para una buena concentracion. Mi opinion en este deporte, es una buena preparacion de musculacion, aerobicos y resistencia, esta ultima sin llevarla mucho al limite sino cambios de intensidad, y en la musculacion es alternar mucho los ejercicios segun que musculos estemos trabajando, intensidades maximas y continuas con tiempos de descansos adecuados con los ejercicios e intensidades que requieran los musculos que estemos trabajando, es mi opinion, pero la cosa es hacer algo de deporte que sino en la moto luego se nota
__________________
Adan está desconectado   Citar y responder