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javito · 21-nov-2010, 19:23

Pesas pectorales k es!? Press de banca? Mancuernas aperturas?
Yo los entrenamientos k ponía cuando curaba de personal training era una semana de musculación y otra de cardio para tener ritmo continuo

21-nov-2010, 19:23
javito Todocircuitero oficial Registrado: octubre/2009 Ubicación: Madrid Moto: Zx10r 2014 by hospitality motobox Posts: 3,053 Agradecimientos: 41 Le han dado las gracias 105 veces	Pesas pectorales k es!? Press de banca? Mancuernas aperturas? Yo los entrenamientos k ponía cuando curaba de personal training era una semana de musculación y otra de cardio para tener ritmo continuo __________________ Jmvcompeticion