Cita:
Originalmente publicado por Albert017
Ya se que la mayoría de aquí somos tantitas por afición pero... hacéis algún tipo de entrenamiento físico? A mi por ejemplo me fallan los brazos a partir de la 5º tanda y es algo que me gustaría mejorar.
Cómo lo lleváis vosotros durante el año?
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Si te fallan los antebrazos probablemente sea más tema postural que otra cosa, manetas mal colocadas o demasiada tensión en el manillar. A mí antes me pasaba y era porque me agarraba al manillar como si me lo fueran a robar, empecé a sujetarme más con las piernas y a apretar el abdomen para sujetar el cuerpo y desapareció la tensión en los antebrazos.
Yo también soy de los que se da caña en el gym.