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Discusión: Preparación física y mental para bajar los tiempos!!!!
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Anterior 20-nov-2013, 15:21  
victorgsxr
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Originalmente publicado por Jimmy Ver post
Es más recomendable hacerlo al revés: primero el ejercicio anaeróbico (pesas) y luego el aeróbico (correr).
yo puedo opinar en este post???
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