Pero q te ha dicho el traumatologo? Estos temas mejor consultarlos con un profesional, en fisioterapia te aplicarian masaje y ultrasonidos para relajar la zona y reducir la inflamacion, pero me temo q si es una lesion cronica la unica opcion seria operarte x volveras a recaer en cuanto vuelvas a acumular carga en la zona. La opcion antes de operarte es infiltrarse aunq lo unico q garantiza el exito es la operacion. Consulta a un traumatologo! Saludos
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