Animo que no eres el unico q esta jodido eh !!
Yo de momento, no estoy tan jodido, pero pronto lo estare...
Entre las molestias de un clavo en la tivia entera, (me partio un coche tivia y perone cuanto se salto un semaforo)
Y entre el resto de deportes que hago, kitesurf, snow tengo las rodillas ya tocadas ( aun no tengo dolor como para ir al medico) Pero cuando vaya fijo, que me dira, reposo, calmantes y nada de estos deportes...
Lo que te puedo aconsejar, es que te fortalezcas en el gimnasio y hagas mucha bici para el cuadricep y seguro q tendras menos molestias.
Y ni de coña, si tienes alguna posiblidad de no dejar tus hobbys, no los dejes al 100%, por que te acabaras amargando. Yo, personalmente, prefiero llegar a casa con un dolor de rodillas por hacer X deporte, y quedar me luego agusto y satisfecho con lo que he hecho, aun que me duela todo, que tener menos dolor pero quedarme sin hacer nada!! y encima ponerse uno melancolico, recordando tus mejores momentos que hayas tenido anteriormente jejej
Recuerda, que sana agusto no pica!!
Un saludo !!