Yo los saco y pongo con aire comprimido

, en dos minutos estan puestos.
Hay que probarlos...que los puse ayer
Puedes probar con laca en spray para el pelo, que al estar liquida te facilita la colocacion y luego como es muy volatil seca rapido y fija por dentro.
Si te sirve de ayuda el puño original izquierdo de la GSXR llevaba una especie de cola de contacto en casi toda la zona del puño.