Pues yo tengo claro que lo mejor es dar vueltas y vueltas...Yo hace dos años me pegue un palizon en pretemporada a correr, bici, pesas, etc...El año pasado me dedique a tocarme los huevos y rodar mucho...Y me fue mucho mejor, me cansaba mucho menos, este año se me ha ido de las manos y he pillao 7kg...asi que habra q esforzarse un poco, q no me entra el mono, jajajajaja
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