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Todocircuito - Ver post - ¿¿¿Alcohol vs Yoga???? YA SE VE
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¿¿¿Alcohol vs Yoga???? YA SE VE
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14-nov-2009, 13:09
Chispi
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¿¿¿Alcohol vs Yoga???? YA SE VE
Estudios confirman que beber alcohol trae los mismos beneficios que el yoga!!!
Savasana
Una posición de relajamiento total
Balasana
Posición que trae una sensación de paz y tranquilidad
.
Setu Bandha Sarvangasana
Esta posición calma el cerebro y recupera piernas cansadas.
Marjayasana
Esta posición provoca un masaje suave en la barriga y en la espina dorsal.
Halasana
Excelente para el dolor de espaldas y para el insomnio.
Dolphin
Excelente para los hombros, fortalece tórax, piernas y brazos.
Salambhasana
Una forma efectiva de fortalecer músculos lumbares, piernas y brazos.
Ananda Balasana
Esta posición hace un
b
uen masaje en las caderas.
Malasana
E
sta posición estira los tabillos y músculos de la espalda.
Pigeon
Tonifica el cuerpo, aumenta la flexibilidad y desestresa su mente.
P.D. sois todos unos cabronazos
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Editado por Chispi en 16-nov-2009 a las
07:36
Chispi
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